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30 Jun 2018

Sujet d'actualité cette semaine, les cancers dits"évitables" sont liés à nos consommations : tabac, alcool, alimentation et surpoids. 4 cancers sur 10 sont concernés. Mais lorsque l'on est confronté au cancer, l'alimentation a-t-elle un rôle à j...

23 Jun 2018

Il est intéressant d'intégrer les légumes secs une fois par semaine dans un équilibre alimentaire pour leurs apports en fibres, minéraux, glucides complexes et protéines. Nous en avions parlé dans un précédent post.

Voici une recette sympathique pour consommer des pois...

16 Jun 2018

L'eau, un trésor de bienfaits pour bouger ? Mais oui ! Cette semaine, petit tour du côté des activités physiques à démarrer, poursuivre ou tester en milieu aquatique. En prime, trucs et astuces pour que chacun s'y retrouve dans la natation, pour éviter de se b...

9 Jun 2018

Nous sommes dans la pleine saison des cerises : burlat, summit, coeur de pigeon, griotte, montmorency, napoléon... Plus ou moins acidulées ou sucrées, le choix dans les différentes variétés ne manque pas. Alors que penser, que dire, de la cerise sur le plan nutritionn...

2 Jun 2018

Aujourd'hui nous partageons une recette de saison, elle est issue du blog: "Les mets tissés". Merci à Hélène d’accepter ce partage.

Nous aurons l'occasion de vous en faire découvrir d'autres mais n'hésitez pas à faire un tour sur son blog par ici.

Préparation: 15 minutes

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17 Aug 2019

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Cécile        Méline