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23 Feb 2019

On parle très souvent des effets bénéfiques de l'activité physique sur la santé sur ce blog parce que les preuves sont sans cesse confirmées par de nouvelles publications scientifiques. Cette semaine, nous allons aborder une conséquence fâcheuse de certaines pratiq...

15 Feb 2019


Cette semaine, on partage avec vous une belle recette d'Hélène, notre copine du blog

Les Mets Tissés.

Pour 6 personnes

Préparation: 15 minutes

Cuisson: 25/30 minutes

200 g de chocolat noir corsé

250 g de ricotta

2 œufs

80 g de sucre en poudre

2 cuillères à soupe rases de maïze...

9 Feb 2019

Santé publique France vient également de mettre à jour les recommandations en terme de pratique d'une activité physique chez les adultes.

Comme la semaine dernière, avec Caroline pour l'alimentation (par ici si vous l'avez raté), voici un résumé des conclusions de ce ra...

3 Feb 2019

Santé Publique France a publié en Janvier les recommandations sur l'alimentation pour la population adulte.

Il y a quelques changements mais surtout des rappels. Petit point pour s'y retrouver :

"Manger plus de"...

Fruits et légumes : 5 portions par jour. Cela correspond...

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17 Aug 2019

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Cécile        Méline