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27 Jul 2019

C'est l'été, retour sur les publications de l'année écoulée sur notre blog.

Après avoir démêlé le vrai du faux sur le gainage il y a 2 semaines, cette fois on passe à l'acte avec un petit tuto sur différentes façons de renforcer les abdominaux.

On ne revient pas sur la r...

20 Jul 2019

C'est l'été, l'occasion de partager de nouveau des publications de l'année écoulée sur notre blog.

Vacances ou pas... vous avez toujours mal au dos ?

Alors on reste dans son canapé (ou son transat) ou bien on sort se remuer ?

Cette semaine, on revient sur les douleurs lom...

13 Jul 2019

C'est l'été, retour sur les publications de l'année écoulée.

Cette semaine, petit focus sur le gainage.

Pour ceux qui l'ignorent, il s'agit d'une manière de faire du renforcement musculaire sur la ceinture abdominale, souvent conseillé et pratiqué, à juste titre.

Je vous...

7 Jul 2019

C'est l'été, nous en profitons pour partager à nouveau des publications de l'année écoulée.

Je vous présente un livre dédié à toutes les personnes désireuses de "bien manger". Initialement destiné aux personnes avec une maladie cardiovasculaire, la nouvelle version 2018...

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17 Aug 2019

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Cécile        Méline