Quel matériel faut-il pour le coaching ?

Un espace chez moi, de la taille d'un tapis de gym, par personne.

Pour le reste du matériel : une chaise, un gros livre et c'est bon pour commencer! En coaching individuel, ma coach peut amener du matériel pour la séance.

Vous avez du matériel sportif mais ne savez pas quoi en faire? Ma Coach s'adapte et vous apprend à l'utiliser à bon escient.