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Gâteau au chocolat à l'ingrédient mystère

Retour sur une recette originale pour se faire plaisir. Voici un gâteau très surprenant. L'ingrédient mystère qui n'est autre que la courgette, apporte du moelleux au gâteau sans avoir besoin d'ajouter une matière grasse (il y a toujours celle du chocolat). Je ne suis pas forcément pour les recettes "allégées" mais il faut reconnaître que celle-ci est intéressante. Alors si vous ne l'avez pas encore testée et que vous aimez le chocolat, n'hésitez pas! Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Ingrédient: 400g de courgettes (2 petites environ) 4 œufs 100g de sucre roux 50g de farine 50g de poudre d'amandes 1/2 sachet de levure 2 cuillères à soupe de cacao amer 1/2 cuillère

Tuto on se redresse ! (part 2)

On poursuit la rétrospective de l'été en continuant les exercices à réaliser pour se tenir droit. On y va ? Soyons honnêtes, quelle est, en règle générale, votre position devant un écran ou bien tout simplement sur votre chaise de bureau ? Alors pour tous ceux qui sont comme Homer, le dos voûté en avant, les épaules enroulées et la tête rentrée... et qui tendent à le rester à tout moment de la journée, ce tuto, 2e partie, est pour vous ! Je vous rappelle que pour se redresser il faut redonner de la souplesse sur les pectoraux et renforcer les muscles situés entre les omoplates. Donc, on arrête de faire gonfler les pectoraux à se regarder dans la glace et on muscle aussi ce que le miroir ne n

Roulé coloré

Retour sur une recette appréciée cette année. C'est un roulé salé que l'on peut aussi bien servir à l'apéritif qu'en plat accompagné de crudités. J'ai trouvé cette recette originale sur le blog " la cuisine de Jackie". On réalise trois pâtes composées de la même base d'ingrédients seul le "colorant" change. Temps de réalisation: 30 minutes Ingrédients pour un roulé: Pour la pâte verte: 2 œufs 2 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à soupe de crème 2 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à café de levure chimique sel 2 cuillères à soupe d'épinards cuits hachés Pour la pâte rouge: 2 œufs 2 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à soupe de crème 2 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à café de

Tuto on se redresse !

Pour poursuivre la rétrospective estivale des publications du blog de l'année écoulée, je vous propose quelques exercices à réaliser pour se tenir droit. Prêts ? Petites questions : quelle est votre position en ce moment même, en train de lire ces lignes ? Qui se tient droit devant son écran ? Alors pour tous ceux qui sont comme notre homo sapiens devant son écran, et qui tendent à le rester à tout moment de la journée, ce tuto est pour vous ! Pour se redresser, deux angles d'attaque indissociables : - étirer le plan antérieur : les pectoraux - renforcer le plan postérieur : les rhomboïdes, les angulaires Vous n'avez rien compris au paragraphe ci-dessus ? Pour faire simple il faut assouplir