Deux nouvelles étapes se profilent dans la reprise pour tous des pratiques d'activités physiques et sportives. Cette semaine, on fait le...

Durant ce troisième confinement, nous avons tous l'impression de passer du temps en cuisine et parfois avec l'impression de tourner en...

L’exercice physique est essentiel au maintien de la santé, y compris durant la grossesse. Plusieurs femmes qui étaient actives avant la...

Le 8 mars c'est la journée de la femme. C'est l'occasion de revenir sur quelques spécificités féminines de la pratique sportive et de la...

En temps de Covid-19, propice à la morosité, il n’est pas facile de maintenir une activité physique régulière. Courir, nager, faire du...

Les fêtes sont passées, les cadeaux sont ouverts et pourquoi pas faire un nouveau cadeau ? Un cadeau pour les autres ? Mais oui, on parle...

Après une année 2020 qui ne ressemble à rien de ce que nous avions pu envisager il y a un an, il devient périlleux de se souhaiter une...

Les aléas de cette année 2020, si singulière, mettent en lumière les effets bénéfiques indéniables d'une pratique physique sur la santé...

Désormais, nous sommes relativement bien rodés, l’arrivée de l’automne c'est aussi le mois dédié à la mise en lumière des cancers...

Il y a des bleus qui font mal 2 minutes et des bleus qui sauvent des vies … Un don de moelle osseuse, ça sert à quoi ? A guérir des...

Avez-vous entendu parlé du Stomach Vacuum ? Cette année, on ne parle plus des crunchs pour avoir le ventre plat et c'est tant mieux car...

Depuis le 02 juin, la France poursuit son déconfinement et de nouvelles possibilités s'offrent à nous pour (re)démarrer une activité...

La sédentarité est un problème mondial qui touche de plus en plus d’adultes et d’enfants, surtout dans les pays développés....

Voilà, certains l'attendaient avec impatience pour reprendre l'activité physique, d'autres ont poursuivi en adaptant leurs pratiques et les

Les aliments ultra-transformés sont considérés être en partie responsable de l'augmentation de l'obésité. Mais jusqu'à maintenant, aucune...

En cette période inédite de confinement dans notre pays, difficile de mettre en place les bonnes pratiques pour bouger, tout en restant chez

C'est le moment de se faire dépister !! Le cancer colorectal est une maladie des cellules qui tapissent l’intérieur du côlon ou du...

Souffrir du dos, c'est tellement fréquent qu'on estime que les 3/4 de la population auront mal au moins une fois dans leur vie. En revanche,

La saison hivernale se profile !! L'objectif est simple : prendre un maximum de plaisir à dévaler les pistes entre amis ou en famille....

Après une période d’absence sur le blog, ce mois de janvier est l’occasion de reprendre les publications à notre rythme hebdomadaire...