Voilà, c'est le printemps, le soleil brille et l'été est en ligne de mire. Qui n'a pas rêvé d'un corps un peu plus musclé, un ventre plus...

Petit tour d'horizon sur les publications récentes concernant notre thématique préférée : Contextes favorables et rôle des éducatrices...

Après une séance d'activité physique, il est essentiel d’adopter quelques réflexes afin d’aider l’organisme à se régénérer et éviter...

Vous n'avez pas d'haltères, d'élastique, de tapis de sol et c'est une des raisons pour lesquelles vous pensez ne pas pouvoir pratiquer...

Allez, c'est parti ! Le mois qui s'annonce est le bon pour s'arrêter de fumer. En effet, depuis 2 jours, on peut se lancer dans le défi...

L’arrivée de l’automne c'est aussi le mois dédié à la mise en lumière des cancers féminins et principalement celui du sein. Nous allons,...

Deux nouvelles étapes se profilent dans la reprise pour tous des pratiques d'activités physiques et sportives. Cette semaine, on fait le...

Durant ce troisième confinement, nous avons tous l'impression de passer du temps en cuisine et parfois avec l'impression de tourner en...

L’exercice physique est essentiel au maintien de la santé, y compris durant la grossesse. Plusieurs femmes qui étaient actives avant la...

Le 8 mars c'est la journée de la femme. C'est l'occasion de revenir sur quelques spécificités féminines de la pratique sportive et de la...

En temps de Covid-19, propice à la morosité, il n’est pas facile de maintenir une activité physique régulière. Courir, nager, faire du...

Les fêtes sont passées, les cadeaux sont ouverts et pourquoi pas faire un nouveau cadeau ? Un cadeau pour les autres ? Mais oui, on parle...

Après une année 2020 qui ne ressemble à rien de ce que nous avions pu envisager il y a un an, il devient périlleux de se souhaiter une...

Les aléas de cette année 2020, si singulière, mettent en lumière les effets bénéfiques indéniables d'une pratique physique sur la santé...

Désormais, nous sommes relativement bien rodés, l’arrivée de l’automne c'est aussi le mois dédié à la mise en lumière des cancers...

Il y a des bleus qui font mal 2 minutes et des bleus qui sauvent des vies … Un don de moelle osseuse, ça sert à quoi ? A guérir des...

Avez-vous entendu parlé du Stomach Vacuum ? Cette année, on ne parle plus des crunchs pour avoir le ventre plat et c'est tant mieux car...

Depuis le 02 juin, la France poursuit son déconfinement et de nouvelles possibilités s'offrent à nous pour (re)démarrer une activité...

La sédentarité est un problème mondial qui touche de plus en plus d’adultes et d’enfants, surtout dans les pays développés....

Voilà, certains l'attendaient avec impatience pour reprendre l'activité physique, d'autres ont poursuivi en adaptant leurs pratiques et les