Désormais, nous sommes relativement bien rodés, l’arrivée de l’automne c'est aussi le mois dédié à la mise en lumière des cancers féminin...

Avez-vous entendu parlé du Stomach Vacuum ? Cette année, on ne parle plus des crunchs pour avoir le ventre plat et c'est tant mieux car c...

Depuis le 02 juin, la France poursuit son déconfinement et de nouvelles possibilités s'offrent à nous pour (re)démarrer une activité phys...

La sédentarité est un problème mondial qui touche de plus en plus d’adultes et d’enfants, surtout dans les pays développés. L’Organisatio...

Voilà, certains l'attendaient avec impatience pour reprendre l'activité physique, d'autres ont poursuivi en adaptant leurs pratiques et les

Les aliments ultra-transformés sont considérés être en partie responsable de l'augmentation de l'obésité. Mais jusqu'à maintenant, aucune...

En cette période inédite de confinement dans notre pays, difficile de mettre en place les bonnes pratiques pour bouger, tout en restant chez

C'est le moment de se faire dépister !! Le cancer colorectal est une maladie des cellules qui tapissent l’intérieur du côlon ou du rectum...

Souffrir du dos, c'est tellement fréquent qu'on estime que les 3/4 de la population auront mal au moins une fois dans leur vie. En revanche,

La saison hivernale se profile!! L’objectif est simple : prendre un maximum de plaisir à dévaler les pistes entre amis ou en famille. Mai...

Après une période d’absence sur le blog, ce mois de janvier est l’occasion de reprendre les publications à notre rythme hebdomadaire habi...

Vous devez bouger ! C'est absolument essentiel pour votre cœur. Bouger est une des clés pour prendre soin de sa santé, améliorer sa cond...

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L'été arrive, l'envie de se jeter à l'eau lors des fortes chaleurs est grande à tous les âges mais il faut savoir raison garder.

Hier, 31 mai, c'était la journée mondiale de lutte contre le tabac. C'est l'occasion pour nous de revenir sur l'activité phy