A bas le summer body !
Voilà, c'est le printemps, le soleil brille et l'été est en ligne de mire. Qui n'a pas rêvé d'un corps un peu plus musclé, un ventre plus...
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Caroline
- 9 avr. 2021
- 2 Min
Carrot cake ultra moelleux
Pour cette semaine, nous vous proposons un dessert facile et délicieux. Une petite merveille concoctée par notre amie Hélène "Les Mets...
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Caroline
- 26 févr. 2021
- 2 Min
Burger au steak de saumon et à l'avocat
Pour cette semaine, nous vous proposons un burger diététique simple à réaliser. Nous avons pioché notre inspiration dans les recettes...
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Caroline
- 16 janv. 2021
- 1 Min
Soupe de carottes et courges
Pour ce début d'année sous la neige, nous vous proposons une soupe de saison toute simple à réaliser. Nous avons pioché notre inspiration...
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Cécile
- 9 janv. 2021
- 2 Min
Quels vœux pour 2021 ?
Après une année 2020 qui ne ressemble à rien de ce que nous avions pu envisager il y a un an, il devient périlleux de se souhaiter une...
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Cécile
- 26 déc. 2020
- 2 Min
Tuto bien dormir
En cette période de fêtes, et après le calendrier de l'avent sportif concocté par Méline, je vous propose un nouveau tuto cette semaine,...
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Caroline
- 11 avr. 2020
- 2 Min
Galettes de riz, lentilles et poireaux
On retrouve une recette inédite sur notre blog, gentiment partagée par Hélène, notre copine (Les Mets Tissés). Le principe c'est aussi...
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Caroline
- 21 mars 2020
- 2 Min
Patate douce farcie
Notre copine Hélène (Les Mets Tissés) dit que c'est une barquette de douceur cuite au four. Alors, par les temps qui courent, cette...
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Caroline
- 28 oct. 2019
- 1 Min
Cake moelleux au chocolat
Cette semaine, on retrouve une nouvelle recette sélectionnée parmi les nombreuses publiées par Hélène, notre copine, sur son blog Les...
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Caroline
- 5 mai 2018
- 2 Min
Un adulte sur trois hypertendu... et si on modifiait notre alimentation?
Lorsque l'on est hypertendu, adapter son alimentation contribue à diminuer les chiffres de la pression artérielle :
- Limiter le surpoid
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Caroline
- 7 oct. 2017
- 2 Min
Personnes âgées : attention à la dénutrition!
En cette semaine bleue, voici un rappel important : la population âgée est particulièrement touchée par la dénutrition...
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Caroline
- 11 févr. 2017
- 1 Min
Quelles recommandations sur la consommation de viandes?
L'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail vient de mettre à jour les recommandations...
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Caroline
- 24 janv. 2017
- 1 Min
"Détox": info ou intox?
Après les fêtes, rien de tel qu'une petite "détox" pour nettoyer son organisme, "éliminer les toxines" ou une "cure pour maigrir",...
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