J'ai peur de ne pas avoir le niveau pour commencer le coaching...

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C'est ma coach qui s'adapte à moi : mon niveau, mes attentes et mes capacités, pas l'inverse.

Le bilan initial permet de déterminer ensemble l'objectif de la collaboration.

Les techniques utilisées pour recommencer à bouger sont multiples et permettent de répondre à des besoins différents.

Ma coach met en place un programme personnalisé, quelque soit mon niveau.